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Le karaté est l'art martial japonais le plus prisé au monde. Cet ouvrage présente un long panorama de toutes ses techniques de base. En plus de 200 photos, vous aborderez le karaté sous tous ses aspects : l'histoire de la discipline ; les positions et les déplacements ; les techniques de coups de poing ou de pied ; les blocages et la défense ; le combat... Le karaté est l'art martial japonais...
DisponibleLe kungfu, ou wushu, est l'un des plus anciens art martial, typique de la culture chinoise et formidable philosophie de l'action. A l'aide d'Illustrations claires et didactiques, l'auteur vous enseigne les origines du kungfu et vous apprendra à mettre en pratique les techniques fondamentales... Le kungfu, ou wushu, est l'un des...
Disponible" Aïkido ", en japonais, signifie " voie pour harmoniser l'énergie ". Plus qu'un art martial, c'est une recherche permanente pour se reconnaître, se découvrir et vivre plus longtemps. L'auteur, pratiquant et spécialiste passionné, vous présente cet art fascinant et accessible à tous. Il vous explique de façon claire : les prises ; les attaques principales... " Aïkido ", en japonais, signifie "...
DisponibleDiscipline millénaire enseignée en Chine par les sages taoïstes et bouddhistes, le tai chi chuan développe l'énergie intérieure et contribue à revitaliser tout l'organisme. L'auteur, l'un des plus grands maîtres vivants de tai chi chuan, s'est voulu le plus didactique possible au travers de plus de 200 photos... Discipline millénaire enseignée en...
DisponibleLe Tae Kwon Do est un des arts martiaux les plus spectaculaires, mais aussi un discipline complète permettant d'obtenir un équilibre entre physique et mental. À l'aide d'illustrations claires et didactiques, l'auteur vous enseigne : les coups de coude fatals ; les attaques du genou ; les défenses basses ; les coups de pieds circulaires ; la technique des... Le Tae Kwon Do est un des arts...
DisponibleCréer en 1882 par maître Jigoro Kano, le judo est l'art martial le plus populaire de la planète. Les nombreuses illustrations didactiques et des descriptifs détaillés vous aideront a exécuter les différents mouvements. Les attaques, les esquives et les feintes n'auront plus aucun secret pour vous. Créer en 1882 par maître Jigoro Kano,...
DisponibleNotre catégorie de livres sports de combats et de livre de self-défense vous permettra de connaître ces sports qui sont peut-être inconnus pour vous, ou pour approfondir votre connaissance dans ces catégories si vous les pratiqués déjà. Plusieurs livres sports de combats vous sont proposés tels que la boxe, le karaté, le kungfu, l'aïkido, le taï chi chuan, le tae kwon do, le kung fu wushu, le judo, aussi bien pour les enfants que pour les adultes. Un livre de self-défense pas cher est à découvrir pour les femmes par exemple et qui vous entraînera à vous défendre en cas d'agression.
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