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Plus que millénaire, la gymnastique taoïste est une discipline complète qui peut être ou non associée à la pratique d'un art martial. Son travail opère sur le K'i, cette énergie interne et profonde de l'homme, à travers des exercices pour apprendre à la sentir, à la diriger, à en harmoniser le flux. Plus que millénaire, la gymnastique...
DisponibleCet ouvrage complet et très illustré vous permettra de vous entraîner seul (e) ou avec des ami (e) s. Véritable philosophie du corps, sorte de " yoga occidental ", le stretching offre un équilibre et une harmonie intérieure incomparables. Cet ouvrage complet et très illustré...
DisponiblePassionnée par les traditions orientales, Laura Tuan nous fait découvrir dans cet ouvrage les quarante Chakra fondamentaux, puis elle approfondit l'étude des sept Chakra majeurs, situés dans le corps éthéré, le long de la colonne vertébrale. À la lecture de cet ouvrage vous apprendrez à réveiller l'énergie qui active tous les Chakra et vous en retirerez... Passionnée par les traditions...
DisponibleCourir, c'est bon pour la santé ! Mais il y a plusieurs façons de courir. Il y a la course athlétique que dirigent l'esprit de compétition et le goût des records, et il y a le " jogging ", que l'on pratique uniquement par plaisir et pour se sentir en parfaite forme physique. L'auteur, sportif émérite, nous présente les règles et les méthodes pour courir... Courir, c'est bon pour la santé !...
DisponibleLe sport est une grande passion pour vous ? Alors découvrez nos nombreux livres sur les sports qui vous aideront à pratiquer votre sport favoris, vous conseilleront et vous apprendront tous ce qu'il faut savoir dessus. Si vous recherchez un livre de sport sur les sports de combat tels que la boxe, le tae kwon do, le karaté, le kungfu, l'aïkido, le taï chi chuan, etc... Vous trouverez tout cela parmi notre sélection de livres sur les sports.
Les sports équestres et de raquettes sont également à découvrir. Pour tous les amateurs de courses à pieds, d'escalade ou de VTT, des livres vous sont proposés pour vous donner des conseils et vous perfectionner. Le livre de sport vous accompagnera tous le temps afin de vous aider à atteindre un niveau supérieur.
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